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Las fiestas de fin de año pueden intensificar el malestar emocional asociado al duelo. En este artículo, te contamos cómo la pérdida de un familiar impacta la salud mental en estas fechas y te presentamos estrategias psicológicas orientadas al autocuidado, la regulación emocional y la adaptación a las celebraciones

En la adolescencia suelen aparecer algunas alteraciones del ritmo sueño vigilia que pueden afectar el bienestar del adolescente. Acá te contamos a qué poner atención y algunas recomendaciones

Para algunas personas el cambio de estación puede generar alteraciones emocionales significativas. Acá te contamos más

El texto analiza el papel de la inteligencia artificial en la psicología, destacando sus beneficios, como el procesamiento rápido de datos y el apoyo emocional a través de asistentes virtuales. No obstante, advierte sobre sus limitaciones en empatía, comprensión humana y riesgos éticos relacionados con la privacidad. También señala el peligro de un uso exclusivo de la IA en terapia, que podría fomentar el aislamiento social y limitar el cambio personal. Se hace un llamado a u