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El indebido uso del clonazepam y otras benzodiacepinas: una mirada preventiva desde la salud mental
Las benzodiacepinas pueden ser un fármaco de ayuda en momentos en que se hace difícil el manejo de síntomas ansiosos. No obstante, su uso sostenido y no regulado puede generar una serie de dificultades mayores, acá te contamos más
José Tomás Inostroza
21 jul2 Min. de lectura
Los celos en las relaciones amorosas: ¿Cuándo se vuelven un problema?
Los celos responden a una reacción compleja, activada ante la percepción de que podría existir una amenaza a la relación
José Cortés
15 jul4 Min. de lectura
¿Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)?
Te contamos qué es el trastorno obsesivo compulsivo, sus causas y posibles tratamientos
Fernanda Negrete
4 jul3 Min. de lectura
Ansiedad de desempeño en adolescentes: Cuando la escuela se vuelve una fuente de angustia.
Enfocarse sólo sobre el rendimiento escolar puede ser una fuente de estrés emocional para los adolescentes. Acá te contamos más
Ps. Aracelli Medina Viacava
9 abr2 Min. de lectura
Mindfulness: El arte de vivir el presente
El mindfulness es una práctica que se ha incorporado cada vez más a la psicoterapia. Acá te contamos un poco más en qué consiste
María José Bizama
29 nov 20243 Min. de lectura
TDAH: Diagnóstico en etapa adulta
El déficit atencional ha sido asociado a la niñez, sin embargo, ¿qué pasa en la vida adulta?
Ps. Valeska Brandt de la Fuente
15 abr 20244 Min. de lectura
Uso de Benzodiazepinas en personas mayores: ¿Riesgo o beneficio? ¿Qué nos dice la evidencia?
El presente artículo tiene por objetivo difundir algunos hallazgos científicos actualizados en relación a la prescripción de...
Ps. Jessé Burgos Fuentes
27 mar 20235 Min. de lectura
¿En qué consisten las crisis de pánico?
¿Has escuchado hablar sobre de las crisis de pánico? ¿Sabes qué le ocurre a nuestro cuerpo cuando experimentamos una?
Ps. Catalina Munay Lopez
4 oct 20224 Min. de lectura
¿Qué es la ansiedad por separación en los niños/as? ¿Cómo actuar?
Durante el proceso de desarrollo, existe una ansiedad por separación que es normativa y esperable en el proceso evolutivo y usualmente...
Ps. Aracelli Medina Viacava
9 ago 20222 Min. de lectura
Ansiedad Social
El trastorno de ansiedad social se caracteriza por un temor intenso y persistente a una o más situaciones sociales...
Ps. Catalina Munay Lopez
24 ene 20224 Min. de lectura
Elecciones y Estrés: ¿que hacer?
¿Te tienen estresado/a las elecciones? Esta entrada es para ti
Mg. Felipe Torres Rojas
12 dic 20213 Min. de lectura
¿Cómo mejorar mi higiene del sueño?
El sueño es una de las necesidades fisiológicas del ser humano, tal como lo son el alimento, la seguridad y la compañía, entre otras. El...
Ps. Valentina Palma Dunn
9 ago 20214 Min. de lectura
Cuarentena y ansiedad ¿Qué puedo hacer?
¿Qué hacer con la ansiedad en cuarentena? Te lo mostramos en el siguiente artículo
Ps. Tania Velásquez Rivas
20 jul 20203 Min. de lectura
Pareja y Cuarentena: como mantener una Relación Saludable
una breve lista de consejos esenciales para mantener una relación saludable durante el periodo de encierro
Mg. Felipe Torres Rojas
12 jul 20204 Min. de lectura
Teletrabajo y salud mental
Armar una nueva rutina va a ser esencial para nuestra salud mental, acá te dejamos algunas ideas
Ps. Tania Velásquez Rivas
24 mar 20203 Min. de lectura
Ansiedad por Separación: ¿Cómo saber cuándo es un problema?
La ansiedad por separación es una respuesta emocional caracterizada por la angustia que un/a niño/a experimenta al separarse físicamente...
Ps. Tania Velásquez Rivas
23 abr 20192 Min. de lectura
Salud Mental y Ejercicio Físico (Parte 1): Ansiedad
Cuando pensamos en hábitos saludables, el ejercicio físico es una de las primeras cosas que se nos viene a la mente. Sabemos que nos hace...
Mg. Felipe Torres Rojas
25 sept 20175 Min. de lectura
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