Arcangel 1277, San Miguel, Santiago de Chile (Sede Central)

Con el inicio de un nuevo año, muchas personas se proponen cambios importantes: hacer más ejercicio, mejorar su bienestar, ordenar algún aspecto de su vida o retomar proyectos postergados. Sin embargo, la experiencia muestra que una parte significativa de estas metas se abandona durante las primeras semanas o meses. En este artículo se describen los principales factores psicológicos que aumentan realmente las probabilidades de éxito en la planificación y realización de proyec

La procrastinación no es solo una palabra difícil de pronunciar, también se ha vuelto un nuevo problema que aqueja de forma silenciosa a...